我们大家都明白在深圳团建项目中，有很多很多的团建项目，比如：影视团建、体育团建、综艺团建、禅茶山水文化团建等。那么就会有人问咱们了，你们这边有太极团建吗？各位知道太极是什么吗？是道士服上的阴阳八卦图还是公园里老人们锻炼身体的太极操，其实是太极的原本是战无不胜的上乘武功。下面快乐团建小编就来谈谈深圳团建中的超帅超酷的太极武功团建。

那么，你认为太极是什么？是道士服上的阴阳八卦图，还是公园里老人们的太极操？

不！太极的原本，是武功！是武功！是战无不胜的上乘武功！

强身健体只是武艺精湛带来的副作用而已，就像喝药汤可以治病也可以解渴一样，治病才是根本。公园里常见的太极操，其作用基本相当于广播体操。

还记得小时候的经典电影《太极张三丰》吗？一日三疯的张君宝，从一草一木一水一物中悟得天地之道，武功境界更上一层楼。还记得《倚天屠龙记》里，张无忌学了九阳神功、乾坤大挪移后，最后学了太极，才消弭江湖纷争，成为一代宗师。

功夫皇帝李连杰说：我的一生做了三个梦：武术、电影、公益，下一个梦想就是太极。

太极武术，与八极拳/跆拳道/散打这些有何不同？

应该说，从理念上，不是一个层面的。

传统武功拼的是谁更快、谁更强、谁更猛，而太极武功不然。

“至刚易折”，万物守恒，因果不虚，有多大的力出去，就有多大的反弹。

正如抽刀断水水更流。太极武功参透阴阳之机，巧妙因势利导，一切从客观出发，随人则活，由己则滞。

对手刚猛的力量如同打在棉花上或水上，甚至用力越猛，反而会摔得越惨，因此太极借对方之力而发力，从而达到：

以柔克刚，以静制动

避实就虚，借力打力

舍己从人，四两拨千斤

到了这个境界，你还担心身体不健康吗？我更担心你的仇人呢！

如此绝世武功，至少要练个十七八年才能入门吧？

并非如此，所谓大道至简，理念和方法对了，一个月就能脱胎换骨，两个月打遍票圈无敌手，三个月后大约可以路见不平行侠仗义了。

正因为太极可以在短期内，极大地提升身心能量，让人精气神焕然一新，因此，阿里巴巴集团首席执行官马云，要求公司七千人必须练太极；复星集团董事长郭广昌，已经在北京的六星级酒店建立了太极拳馆；证大集团董事长戴志康，也已经在他六星级酒店的顶楼开设了两层的太极院……

政府也出手了！

《健康中国2030规划纲要》，是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署制定。由中共中央、国务院于2016年10月25日印发并实施。《纲要》全文分八篇二十九章，其中第一篇第六章第二节点名提到：重点扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。

 
武功这等事，女生可以练吗？

现代人练习武功，其目的早已不是用来格斗或拼命，毕竟子弹才是无敌的。

练习太极，通过放松入静，用意不用力，以意贯注于招招式式之中，使周身气血畅通，渐渐产生出一种内劲，这是内在的力量。

这力量不仅仅用来防身，还使人变得异常专注、敏锐、反应快捷，记忆、分析和判断能力得到大幅提升，更不用说全身肌骨匀净、容光焕发、气色鲜艳。想象一下，自己是倚天屠龙记里面赵敏的样子，就差不多了。

2002年7月，美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为完美运动。

太极是世界上唯一能将气功，武术，体操，哲学，文化，技击，健身等融为一体的运动，其养生功效最完美，最显著。

美国人最近做了一个统计，三千人练瑜伽、三千人练太极拳，经过一年后检验，发现太极拳对慢性疾病、止痛、失眠的效果好过瑜伽，所以美国甚至目前考虑立法推广太极拳。

 

深圳团建之太极团建怎么做？

年少时，我们都有过离家出走、拜师学艺的武侠梦！

今日，你将以一种意想不到的方式来完成夙愿——太极武功团建！

无论春夏秋冬，无论何时何地，都可以练习。

深圳团建之太极团建的流程：

1.太极拳套路表演

2.太极武功理念与养生之道解说

3.太极现场教学:动作示范与实战练习 

4.太极擒拿自卫动作教学

5.太极拳实战技击教学

一次太极团建的体验过后，即可明显感受身体与精神状态的提升，还可以在同师父、队友之间的交手中一窥太极心法的奥妙。

快乐团建专家档案之太极传人

太极生两仪，两仪生四象——《易经》

宇宙万物的最高机密，说穿了不过就是阴阳，是中国最朴素却直达本质的辩证哲学，参透了便任用无穷。正如《西游记》中所说：说破源流万法通。

好了，以上就是快乐团建小编介绍的深圳团建之超帅超酷的太极武功团建的详细介绍。深圳团建中的太极武功团建可以提升身体与精神的状态，还可以在同师父、队友之间的交手中一窥太极心法的奥妙。这么酷这么帅的团建项目，你想参与吗？想的话就来咨询快乐团建报名吧，详情可以联系在线客服。