在夏天举办趣味运动会，不但可以感受到夏日的激情还可以让你感受到运动带来的快乐。那么这时候就会有人过来问小编了，这么热的夏季举办趣味运动会有什么注意的吗？ 为了解决大家的疑惑，今天快乐团建小编就来聊聊趣味运动会在夏天举办的注意事项，请看下面的具体内容。

1、夏季举办趣味运动会，阳光非常的强烈，这个时候一定要做好防晒工作，皮肤长时间暴露在烈日下会造成灼烧，并且引发中暑。这个时候就要带上太阳帽、太阳镜等防晒工具，最大限度的降低紫外线的伤害，还要带上清凉油、藿香正气水等防暑的药品。

2、夏季举办趣味运动会出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。在趣味运动会比赛的时候大量的饮水，会给血液循环系统、消化系统增加负担，更容易产生疲劳感。大量的饮水只会导致出汗更多，盐分流失更快，引发痉挛或者是抽筋。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。

3、当比赛结束后，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跑去洗澡。要等到身体的温度降下来才可以去冲洗。

4、夏季的气温高，难免会发生中暑现象。如果发现有人中暑，要先将其移到阴凉处，给他适当的降温，过度降温会引发感冒。等到人员清醒后，为他补充适量的水分，最好是含盐或者是小苏打的饮料。如果人员的情况比较严重，要立即拨打120，在等待的过程中要让他平卧，头部向后仰以保持呼吸的顺畅。

以上就是快乐团建小编分享的趣味运动会在夏天举办的注意事项，我们在夏天举办趣味运动会的时候注意以上这些，可以为趣味运动会比赛划上完美的句号。如果你需要体验趣味运动会项目，想带公司员工进行体验，可以联系快乐团建进行在线咨询，谢谢。